1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 鶏肉
  4. ささみ
  5. おかずの一品に!ささみのポン酢炒め

おかずの一品に!

ささみのポン酢炒め

淡白なささみをマヨネーズで炒めてポン酢で味付けた 炒め物のレシピです。マヨネーズのコクと さっぱりしたポン酢がおかずにぴったりです♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    140kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。ささみは筋を取り、そぐように切る。

  2. 2.

    フライパンにマヨネーズを入れて熱し、ささみを入れて色が変わるまで中火で焼き、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3.

    ポン酢を加えて炒め合わせ、白いりごまを加えて全体に混ぜる。器に盛り、かいわれを散らす。