DELISH KITCHEN
おつまみにも!島豆腐の人気レシピ3選

おつまみにも!島豆腐の人気レシピ3選

作成日: 2023/07/23

更新日: 2023/08/23

島豆腐を使ったおつまみレシピを簡単動画でご紹介。島豆腐のつくね風や、島豆腐の和風ステーキなどのレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「島豆腐のつくね風」のレシピ動画

    ふわふわ食感♪
    島豆腐のつくね風

    4.8

    (
    5件
    )

    島豆腐を使った紅生姜のピリッと感がアクセントのご飯が進む一品です。おつまみにもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      293kcal

    • 費用目安

      300前後

    島豆腐 ツナ缶[オイル漬け] 卵白 細ねぎ(刻み) 紅生姜(みじん切り) 片栗粉 塩 こしょう 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ごま油 卵黄

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くるみっこっこ
      もちもちで美味しいです。家にある材料で出来るのでまた作りたいです。
    • りゅう
      簡単に美味しくできました。水切りですが、固い島豆腐でも1日かけた方がしっかりした味がして美味しいようです。次回はチーズや、乾燥桜エビなども入れて試してみようと思います。
  • 「島豆腐とじゃこのカリカリサラダ」のレシピ動画

    おつまみにも♪
    島豆腐とじゃこのカリカリサラダ

    4.4

    (
    5件
    )

    香ばしくカリカリに焼いたちりめんじゃこがアクセント!もちもちとした島豆腐が食べ応え抜群の一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      500前後

    島豆腐 ちりめんじゃこ グリーンリーフ 白いりごま 焼きのり ごま油 砂糖 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「島豆腐の和風ステーキ」のレシピ動画

    おつまみにも♪
    島豆腐の和風ステーキ

    4.5

    (
    6件
    )

    外はカリッと中はもちもちっとした食感がやみつきに!大葉やみょうがなどお好みの薬味をのせてもおいしいです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      205kcal

    • 費用目安

      200前後

    島豆腐 かつお節 細ねぎ(刻み) サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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