にんじんを千切りするのが少し大変ですが、切っていくうちに上手に切れるようになるので、それはそれで楽しい作業です。(^o^)オリーブオイルとマスタードでしっかりした味付けになりました。魚のムニエルなどの付け合わせするとオシャレだと思います。サンドイッチの具材にしてもカフェメニューのようでステキですね。

水分が出るのが嫌でニンジンを先にチンして軽めに絞りました。美味しく頂けましたが、大事なβカロテンはないかも…

にんじんが余っていたので、2本使って倍量で作りました。レンチンの時間が倍以上になりましたが、おいしくできたと思います。しばらく小鉢に困りません♪

粒マスタードがなかったので、練り辛子で代用しました。それはそれで美味しかったです❣️

これだけでも美味しいのですが、玉ねぎのスライスとナッツ類を砕いて入れたら更に美味しかったです。

簡単なので、副菜1品足したい時に重宝しています。

カシスマスタードで作りました、めちゃうまで人参好きになりました꒰ ´͈ω`͈꒱

大人気定番おかずとなりました。 材料費がかからず、簡単なのに存在感があって最高です。 粒マスタードがない場合はフレンチマスタードで仕上げて、白胡麻を散らすのも美味しかったです。 チョット古くなった人参にも使えるし、新鮮な人参でシャキシャキさせるのも美味しいです。

千切りピーラー使ったので めちゃくちゃ簡単にできました！ あらびき胡椒と砕いたミックスナッツ 入れてみました！ とても美味しく作れたので マイレシピ追加です♪♪

簡単に一品できるので助かりました。お弁当にも良さそうな、しっかり味でした。

ヘルシーっぽくて美味しい

おそようございます。今日も大好き。 26日朝ご飯は、 ラー油とにんにくが食欲そそる、マグロのレアステーキ かんたん常備菜、にんじんのラペ風炒め しっかり主役、大根の照り焼き 豆腐とわかめのカクトウ豆味噌のお味噌汁 納豆、ぬか漬けです。 いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 30日朝ご飯は、 ワインに合わせて、いわしのトマト煮 こちらに載せました。 昨日もずくを結局、食べられなかったから、もずくを食べます。 うみゃにゃ。 他には、 旨みたっぷり、鶏ひき肉と大根のとろみスープ かんたん常備菜、にんじんのラペ風炒め です。

とても美味しくできました。 レンジで簡単にできるし、調味料も少ないので助かります。

簡単でしかもおいしいです‼︎

電子レンジ500w2分半で作りました。 簡単にできて美味しかったです◎

500wで2分30秒加熱しましたが硬かったので次回はもう少し長くしようと思います。マスタードの味がきいて美味しかったです。