お豆腐はレンジではなく重しでしっかり水抜きしました。サバ缶レシピはハズレることが少ないですが、こちらも同様で非常に美味しかったです。 元がサバ味噌缶なのでタレに絡めると味が濃すぎるかと思い何個かはタレ抜きで食べてみましたが、タレが無いと物足りなかったです。かと言ってタレが濃すぎてしょっぱい事もなく、揚げ焼きで胃もたれする事もなく、たんぱく質たっぷりのレシピでした。

さばの味噌煮缶で作れるレシピを捜して美味しそうなので作ってみました。木綿豆腐がなかったので絹豆腐で同じように作りました。混ぜた後の丸めるのは柔らか過ぎてできなかったので、スプーンを使って形を整えながら一つづつ油に入れて揚げ焼き、裏返しも柔らかいのでゆっくり返しました。辛いのが苦手なので、コチュジャンを控えめにし糸辛子の代わりに人参を揚げ焼きして彩りに入れました。味噌煮缶団子が柔らかくてとても美味しかったです。油の温度は、コンロ設定の160度にすると丁度よく揚がりました。

たねが柔らか過ぎて、揚げ焼きにしようと思ったけど、上手くひっくり返せず。。ちょっと型崩れしましたが、もっちりしていて味はめちゃめちゃ美味しかったです！次回は片栗粉多めにして作ります♪

揚げずに焼いて作ったので、少し焦げてしまいましたがふわふわでおいしかったです。

もっちりしていて、とてもおいしかったです(* ´ ▽ ` *) 火通りもそんなに気にしなくていいので、作るの楽でした。

うまいっす！よく水と汁気を切って作らないと丸まりませんね。ちょっとコツが必要っすね。 でも、うまいっす！

形が崩れないように片栗粉を少し多めに入れたら思ったよりモチモチになりました お好み焼きみたいな食感になったので、記載のレシピは合わず、お好み焼きソースとマヨネーズで食べたらヘルシーお好み焼きになってすごく美味しかったです！

思っていたより手間で時間がかかりました😢 味は良かったですが、ちょっと濃かったです。 丸めるのが難しく、スペシャルもんじゃ焼きと嘘ついて食卓に出しました🤭