DELISH KITCHEN

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    さっぱりおいしい♪

    和風スパサラダ

    ボリューム満点で主役級の一皿です♪ なめたけ缶とパスタが相性抜群なんです!

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      378kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      水菜は食べやすい大きさに切り、きゅうりとちくわはたて二等分に切り、斜め薄切りにする。鍋に湯を沸かして、スパゲティを袋の表記通りに茹で、水気をきる。

    2. 2.

      ボウルに☆の材料、スパゲティを入れ混ぜる。

    3. 3.

      きゅうり、ちくわ、水菜、なめたけを入れて混ぜ器に盛り付けごまを散らして完成。