なすは500wで2分加熱したあとちょっと位置を変えてさらに1分～1分半加熱、ほうれん草は冷凍のもの（多分100gは無かった）を500wで1分加熱して使いました。 火の通り方も焼き加減もちょうど良くできて、とても美味しかったです！

かつお節入れ忘れたけど美味しかったです‼️ ナスに一手間かかった分、ナスが甘くて美味しかったです✨✨ほうれん草はレンチン処理しました！

おはようございます。今日も大好き。 18日朝ご飯は、 レンジで柔らか、鶏むね肉のネギ塩レモン こちらに載せました。 他には、 上品な味わい、ナスとほうれん草のおひたし 鶏肉の旨味で美味しさUP、冬瓜汁 です。 いただきます。

他の方のレビューを参考におろし生姜を添えました！ サッパリしていて食べやすいです。 ナス入りのおひたしは初めてですが かなり美味しかったです！

美味しく出来ました！ 冷やしたらもっといいかも！

炒めるのは省いた。醤油多めに入れた。美味い

かつおぶしをのせるのを忘れていました。 お出汁がとっても美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑ 面倒くさがりなのでほうれん草は茹でずにレンチンしました。

優しい味で美味しかった！

工程がちょっと面倒だけど、じゅわっと美味しかった！

なすが一本、茹でてあったほうれん草が残っていて使いきれたし美味しかったしgood！でした。

レシピどおり作ったらすっごく美味しく出来ました！ 家族にも美味しいと言って貰え、嬉しかったです^^* また、リピートして作ろうと思います💪🏻

おばあちゃん家に帰省したら出してくれそうな一品。

おいしかったです！ 作り方の途中で「トラップ」してます！（笑） サッカーかと思いました

手間はかかるけど美味しかったです！

簡単^_^ 食べる直前まで冷蔵庫で冷やしました🌸 好みでスリゴマ、おろし生姜を添えたらいいかもしれないですね(^｡^)