トースターは他のおかずで使ってたので、フライパンでクッキングシートごと、蓋をして焼いたからか、ケチャップソースが見事に流れ落ちてました。生タラは水分が多いのを忘れてたわ～ 次回は甘塩タラでソースに塩は入れないで作ってみます

とても簡単で、おしゃれなタラに大変身！トースターに入れている間に、フライパンでもう1品作れたので時短になりました。