ガリバタで食欲そそる♪

ソーセージとキャベツのチャーハン

Name: ガリバタで食欲そそる♪ ソーセージとキャベツのチャーハン
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: ごはん お茶碗2杯(300g); ソーセージ 4本; キャベツ 100g; にんにく 1かけ; サラダ油 大さじ1; 有塩バター 20g; しょうゆ 大さじ1; こしょう 少々

4.3

(

89件

)

調理時間
約15分
カロリー
532kcal
費用目安
300円前後

炭水化物
61.1g
脂質
26.1g
たんぱく質
10.6g
糖質
59.6g
塩分
2.3g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

手に入りやすい材料で簡単に作れる、人気のチャーハンレシピをご紹介♪バター醤油の香味があとを引くおいしさです！ぜひお試し下さい。

お気に入りに追加

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

材料【2人分】

ごはんお茶碗2杯(300g)
ソーセージ 4本
キャベツ 100g
にんにく 1かけ
サラダ油大さじ1
☆調味料
有塩バター20g
しょうゆ大さじ1
こしょう少々

料理を楽しむにあたって

手順

1
キャベツは一口大に切る。にんにくは薄切りにする。
2
ソーセージは斜め薄切りにする。
3
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったらソーセージ、キャベツを加えてキャベツがしんなりするまで中火で炒める。
4
ごはんを加え、全体に油が馴染むまでほぐしながら炒め、☆を加えて炒め合わせる。

よくある質問

Q
味付けのアレンジを教えてください。
A
にんにくの代わりにしょうがを入れたり、中華風にごま油や味覇(ウェイパー)で味付けしても合います。こちらもご参考にしてください。

レビュー

4.3

(

89件

)

※レビューはアプリから行えます

тakuмasa✩。.Fam
ランチに作りました！作り方も簡単で美味しかったです( ⋅֊⋅ )‎و また作ります♪♪
nico
余ったにんじんも入れて美味しくできました！
anzulove818
とても美味しかったです😋 ニンニクとバターの香りでパクパク食べました。また作ります！
たけのこちゃん
バター醤油に少し創味シャンタンを少し加えるといい塩梅になりました。

つくったに追加する

このレシピの作成者

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はDELISH KITCHENで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。