ナスが好きだから簡単に作れて 美味しかったです( *´艸`)

レンチン料理最高(*｀ω´)b 茄子は気持ち長く、3分20秒www 加熱後すぐに氷水にラップごとそのまま入れて冷ますと、綺麗な紫色に( *¯ ꒳¯*)ｳﾌﾌ ささみは逆に気持ち短く2分40秒くらいにして、ラップのまま粗熱とるから大丈夫♪ 固くなり過ぎず良かったです♡ うちは冷蔵庫で冷やして、食べる前にタレをかけていただきました！暑い夏には良いね(๑•̀ㅂ•́)و✧

さっぱりでとても美味しかったです またリピしたいです

庭の初なりの丸ナスでつくりました。 鶏肉はサラダチキンで時短しました。 暑いので、さっぱりして美味しかった。 レンジでかんたんでした。

大葉がなかったのでナスとささみだけで作りました。が、何これ美味しい！ レンジだけでちゃんとナスはくったり、ささみもパサつかず美味しくできました！ 次は大葉入れたい！

美味しい！

さっぱりしていてとてもおいしいです！リピートです！！

さっぱり美味しく出来ました。

暑い季節火はなるべく最小限にしたいもの。 そこで、なすはレンチン。鶏肉はサラダチキンを使って。 私はレシピ通りのタレ。主人には豆板醤をプラスして。 出来上がりを冷蔵庫で冷やしサッパリといただきました。美味しかったです。

フライパンではなくレンジで調理できるのがポイント高いです👍🏻 なすやササミはレンチンした後余熱でいい感じに火通ってくれてます😌💭 粗熱が取れるまで放置と書かれていましたが、早く食べたかったので30分くらいで放置をやめましたがちゃんと中まで火通ってました！ 大葉が近くのスーパーで売られてなかったので小ねぎで代用しましたが、次はちゃんと大葉で作りたいと思います！！大葉の方が絶対さっぱりして美味しそうですし🤤

さっぱり美味しい！夏にぴったり！ ナスが好きなので何度も作ってます♪

さっぱりして簡単だしまた作ります！

夏にぴったりです。 たれがとっても美味しい！

畑でとれたナスで作りました。 ヘルシーで美味しくて、家族にも大好評でした。

味は美味しいけど、レンジから蒸しあがった肉やなすを手で割くのが骨。キッチンバサミを使ってやりました:( ;´꒳`;)

いや、カンタン