DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
大根とにんじんのゆずドレサラダ

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( - 件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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大根とにんじんはピーラーで薄くむくことで生のままでも食べやすくなります♪ゆずの皮と果汁を贅沢に使った爽やかな香りのサラダです。是非、お試し下さい。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 大根 1/6本(200g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • ゆず1/2個
  • ☆調味料
  • オリーブオイル大さじ1
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

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