DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
ねぎのごまみそ汁

-

( - 件)

調理時間

5

費用目安

100前後

お気に入りに追加

器に具材と調味料を入れてお湯を注ぐだけのお手軽レシピをご紹介します。ねぎはキッチンバサミを使って包丁いらず!すりごまの風味でやみつきになる味わいです♪朝食や忙しいときにもおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    51kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    2.3g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 長ねぎ[青い部分] 1/2本分
  • 焼き麩5g
  • お湯300cc
  • ☆調味料
  • みそ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/4