DELISH KITCHEN

ねぎ1本でたっぷり♪
とろとろねぎとお揚げのみそ汁

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(2件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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ほっこり気分を味わえるシンプルなみそ汁をご紹介♪献立に汁物が加わると、満足感がプラスされること間違いなし!ぜひお試しください。

  • カロリー

    83kcal

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    7.1g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは斜め1cm幅に切る。

  2. 2

    油揚げは熱湯(分量外:適量)をかけ、水気をふきとる。短い辺を半分に切り、長い辺を1.5cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立たったらねぎ、油揚げを入れてふたをして弱火で3〜5分煮る。

  4. 4

    火を止め、みそを溶かし入れる。弱火にし、ひと煮する。

レビュー

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(2件)
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