レンジで簡単！
ささみとオクラのごまみそ和え
4.2
( 64 件)
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- きぃたんササミの代わりにサラダチキンを使って ちょー手早く出来ました😊 美味しかったです👍参考になった(5)2022/09/05
- しばりんササミがなかったので、鳥胸肉を600wで4分30秒チンして、オクラは別に2分30秒チンしたものをあえました。胸肉が多めでなかなか食べた感のある副菜になりました！参考になった(5)2021/04/24
- ide noriとっても簡単に美味しくできました しっかりした味付けです参考になった(3)2020/09/10
- みーれーママ簡単で美味しかったです!参考になった(1)2024/12/28
- ハチ美味しかったです(^^参考になった(1)2022/09/05
- 。フライパンで作ってしまいましたが美味しかったです！！ 焼きで作ったので、かさ増しに玉ねぎを入れても良かったです︎︎👍参考になった(0)2026/09/04
- とまとササミの代わりに鶏むね肉150グラムで作ったので、 オクラよりも多くなってしまいました すりゴマはタップリ入れて、最後にいりゴマを トッピングしました参考になった(0)2025/04/01
- スペインかぶれすりごまがなかったので、いりごまを代用しましたが、副菜にびったりの夏野菜のお惣菜でした。 味噌によって、塩加減に差が出るかもしれません。ちなみに我が家では甘めの会津味噌を使いました。参考になった(0)2024/08/16
- mist味噌はだし入り味噌、オクラは冷凍のきざみです ささみだけ温めてオクラは自然解凍で作りました参考になった(2)2023/04/04
- ぐっち１歳息子が食べてくれました！参考になった(1)2022/09/15
- まめのすけ高齢者がいるのでオクラは少し茹でました。 ちょっと薄味でしたが美味しかったです。参考になった(1)2021/09/07
- Jiaとても簡単でヘルシー参考になった(0)2026/09/09
- pocoささ身は倍量にしましたが、割合的に丁度良かったです。 調味料もそのままの分量で大丈夫でした。参考になった(0)2026/08/21
- さりうし簡単で美味しくできた参考になった(0)2025/08/31
- じゃりがーるこってり味好きな方にオススメです。参考になった(0)2024/02/04
- ki-hi福岡県★醤油はもともと甘めだと思いますが、少しみりんを足します☆めっちゃリピです！ささみは茹でて、オクラは薄切りが好きです♪参考になった(5)2020/09/29