冷凍きざみオクラで作りました 自然解凍可なのでレンジは使っていません きざみのため見た目がだいぶ異なりますが手間はほとんどありません! また、今回はすりごまを追加で入れています 相性がいいツナを入れてもいいですがその場合は調味料の調整が必要です

簡単で美味しかったです。 冷凍コーンを使い、他にも茹でるものがあったので、オクラもコーンも普通に塩茹でしました。 レビューを参考にすりごまを入れて、風味アップと水分抑制(?)に一役買いました。 麺つゆは冷凍したものを使い、しょうゆを追加して味を調整しました。 また作ります！

オクラ自体にあまり味がないだけに、マヨネーズと合います。

ひじきは水戻しした後麺つゆで少し火を入れ磯臭さを取りました。子供も気に入ってたみたいです。