あっさり食べやすい♪
マロニーの中華サラダ
調理時間
約10分
カロリー
98kcal
費用目安
-
炭水化物
18.4g
脂質
1.3g
たんぱく質
3.3g
糖質
17.5g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パパッと簡単に作れる！マロニーがおいしく食べられるサラダレシピをご紹介します。あと一品欲しい時にぴったりです♪
手順
1
にんじん、きゅうりは千切りにする。
2
ハムは半分に切り、細切りにする。
3
鍋に湯をわかし、マロニー、にんじんを入れて袋の表示通りゆでる。水気を切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、マロニー、にんじん、ハム、きゅうりを加えて混ぜる。
レビュー
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- ウインナーで作りました。さっぱり美味しかったです！
ジル
前回 2倍の材料と調味料で作ったら 味が薄かってたので 今回は 2倍の材料と3倍の調味料で作ってみました。我が家には この味付けが合っていたようで 家族からも好評でした。ちま
味が薄いとコメントがあったので、私も3倍の調味料に胡麻油も少し加えました。 美味しかったです。おま
にんじんが高かったので、きゅうりを倍にしてハムも多めにしました。調味料は表示の1.5倍程でちょうど良かったです
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チョビすけ