ツルツルもちもち
モチモチ麺でごまマヨサラダ
少し長めに茹でてることでもちもち感が倍増します! ツルッと食べれちゃう♡
カロリー
182kcal
炭水化物
13.8g
脂質
12.6g
たんぱく質
4.1g
糖質
12.6g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうり、人参は千切りにする。ツナ缶は缶汁を切る。
2
鍋に湯を沸かし、マロニーを入れて7分ほど茹でる。冷水で冷やし、水気を切る。
3
ボウルに材料と調味料全て混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。
レビュー
4.4
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まこ