とても簡単で、よかったです。

簡単で、美味しい！ 茶葉は、包丁で切ると飛び散りまくったので、ブレンダーで程よく細かくしました( *´艸`)

茶葉は水を振りかけて湿らせておくと、切りやすいです。玄米を混ぜました。水に浸す工程を省くと、玄米だけ芯が残ります。