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魚介のおかず
イワシ
【イワシを簡単使い切り】お手軽おかずやおつまみに!人気レシピ紹介
【全レシピ管理栄養士監修】イワシを使った料理のレシピを定番からアレンジまで幅広くご紹介! 中華風に炒めたたっぷり野菜が食べられる『いわしのオイスターソース炒め』や、一風変わった『いわしのトマト煮』、はんぺんも入って食べ応え抜群な『イワシバーグ』など色々な料理の作り方がわかります。 イワシを使ったレシピの人気ランキング1位もわかるから、献立に迷った時の参考にも。日々の献立にぜひお役立てください♪
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いわしの梅煮
304kcal
約40分
#イワシ
#煮魚
基本のいわしのしょうが煮
363kcal
約50分
#イワシ
#煮魚
#しょうが
基本のいわしの梅煮
356kcal
約50分
#イワシ
#煮魚
イワシの天ぷら
895kcal
約15分
#イワシ
#天ぷら