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魚介のおかず
イワシ
【いわしの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる!人気レシピ紹介
全レシピ管理栄養士監修!いわしを使った簡単で人気の定番&アレンジレシピを多数紹介。煮付けやフライなどのおかずはもちろん、丼ぶりなどの主食メニューも豊富。使い方に悩みがちなイワシでも安心してチャレンジできるアイデアも満載。やみつきになる味わいで毎日の献立に大活躍します。
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基本のいわしのしょうが煮
363kcal
約50分
#イワシ
#煮魚
#しょうが
基本のいわしの梅煮
356kcal
約50分
#イワシ
#煮魚
いわしの梅煮
304kcal
約40分
#イワシ
#煮魚
イワシの天ぷら
895kcal
約15分
#イワシ
#天ぷら
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イワシ缶