豆腐でヘルシー♪アイスの人気レシピ5選

レビュー

• えびてんごく

  豆腐もきなこも好きなので、簡単に美味しくデザートができてありがたい。食感はアイスというよりシャーベットに近いです。 砂糖は半分に減らして、黒蜜シロップで甘さ調整。 黒蜜は固形の黒砂糖にひと匙水をいれて電子レンジでチン→冷まして作りました。

  
• ここちゃん

  リピしたいほどではないけど、健康的なデザートだとおもいます。

  
• ようよう

  冷蔵庫から出して、カチカチで何度かいただきましたが、やはりカチカチが苦手なので、1人分の分量で2時間以内で頂きました。 袋の両サイドから固まってくるので、一度少し混ぜて少しゆるゆるな感じでいただいたら食べやすいです。 カチカチの時は最後の最後はきな粉の粉っぽさが喉に少々残りましたが、ゆるゆるの感じのいただく時は気にならずに黒蜜とのバランスがとても美味しかったです。
• ま

  きなこの代わりにチョコ味のプロテインで作りました！美味しかったです！

レビュー

• タルネネ

  ダイエットにgood！つい食べてしまう高カロリーのデザートやおやつの代わりによく作って食べてます。はちみつはもっと減らしても美味しく食べられます！

  
• ねこ

  簡単にできました！ 取り出す時はだいぶ固まってたので、おたまでガリガリして器に盛りましたが、食べる時はアイスみたいにクリーミーになってアイス感が出ててびっくりしました！ ハチミツがほんのり甘いのでそこまで豆腐感はないと思います。普通のアイスを食べるよりカロリーが断然低いので、いいと思います！！ 豆腐の味がしますが、私は好きな味だったのでまた作りたいです。
• ようよう

  簡単にできるので、何度も作っています。 はちみつを使用するので、罪悪感なくヘルシーにいただけます。 全体的に固まったらすぐにいただくか、少し常温に戻していただくとベストのようです。
• ささき

  豆腐をよく余らせてしまうので、そういった時によく作っています！きな粉をかけたりみたらしの餡をかけたりして食べていますが、私は好きでした！

レビュー

• いちご大福

  くるみ以外のナッツも入れました!! バナナが好きなので すっごく美味しかったです!! ナッツと、クッキーのザクザク感と バナナと豆腐のサッパリ感が最高です!! 色は悪いけど、家族にも好評!(´▽｀) 妹におねだりされました(*´ч ` *)

  
• ころたん

  くるみと豆腐が余っていたので作ってみました。 カロリーを抑えてアイスを食べたい人におすすめです。 クルミを小さく砕いた方が食べやすいですね。

  
• poco

  自然な甘さで美味しかった。バナナ好きでない夫にはバナナと気付かれましたが、これは美味しいと言っていました。 バナナがどんどん変色してくるので、レモン汁を少し混ぜれば良かったかなと後から思いました。
• 料理好きの小学生😚

  きな粉がなかったので、ココアで代用しました。豆腐感が強かったので、チョコソースをかけて食べました。チョコソースをかけて食べるととっても美味しかったです！

レビュー

• としあかり

  めちゃ簡単でとても美味しかったです！ タレを冷やしてから食べるとかなりいけます😎 きな粉をかけても最高でした！
• のよ

  動画を見てよくよく混ぜてから冷凍しました。 甘くないという投稿を拝見して、 マシュマロを15gだけ多めに入れました。 旦那が今日は食べないと言ったので タレを作らず、そのまま食べましたが おいしかったです。
• gummi

  シャリ、ふわ～と溶けてひんやり美味しかったです！小さく切って冷凍庫にストックしといたらダイエット中や暑い日にちょっとツマむのにも良さそう。タレ無しでもほんのり甘い豆腐味で私は好きです。みたらしも合うけど次は黒蜜きなことかで食べてみようと思います。1分半ではマシュマロが全く溶けず…3～4回追加で温めながら砕くように混ぜてやっと溶けてくれました。簡単だし豆腐や豆乳好きな人には絶対オススメです。
• うさこママ

  作り方は簡単で子供と一緒に作りました。味は正直みたらし団子で食べたいなぁ～という感じです。 アイス自体はあまり甘くなく豆腐の味もしっかり残っていて、みたらしのたれで甘くなるので、普通に冷奴で食べた方がよかったなぁと言うのが正直な感想です。