袋で簡単！
豆腐のきな粉アイス
揉み込むだけで簡単アイスの出来上がり！？ お豆腐を使用しているので、味はさっぱりヘルシー！ 甘さ控えめなので、お好みで黒蜜や砂糖の量を調整してください♪
カロリー
220kcal
炭水化物
29.2g
脂質
7.1g
たんぱく質
11.1g
糖質
26.9g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
保存袋に、絹豆腐、きな粉、砂糖、塩を加える。
ポイント
豆腐の水切りは不要です。
2
よく揉み込んで冷凍庫で2時間以上冷やす。 器に盛り、お好みで黒蜜をかける。
レビュー
3.4
※レビューはアプリから行えます
- 豆腐もきなこも好きなので、簡単に美味しくデザートができてありがたい。食感はアイスというよりシャーベットに近いです。 砂糖は半分に減らして、黒蜜シロップで甘さ調整。 黒蜜は固形の黒砂糖にひと匙水をいれて電子レンジでチン→冷まして作りました。
ここちゃん
リピしたいほどではないけど、健康的なデザートだとおもいます。ようよう
冷蔵庫から出して、カチカチで何度かいただきましたが、やはりカチカチが苦手なので、1人分の分量で2時間以内で頂きました。 袋の両サイドから固まってくるので、一度少し混ぜて少しゆるゆるな感じでいただいたら食べやすいです。 カチカチの時は最後の最後はきな粉の粉っぽさが喉に少々残りましたが、ゆるゆるの感じのいただく時は気にならずに黒蜜とのバランスがとても美味しかったです。ま
きなこの代わりにチョコ味のプロテインで作りました！美味しかったです！
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えびてんごく