DELISH KITCHEN

魅惑のヘルシーデザート♪

豆腐とバナナのナッツアイス

3.3

(

)

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    183kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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豆腐クリームとバナナの甘さで食べやすいアイスです! ミキサー不使用なので豆腐が余ったら、 ヘルシーに簡単なおやつ作りはいかがですか?♪

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    絹豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wのレンジで1分半加熱して水気を切り、くるみ、クッキーは手で砕く。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、バナナ、☆を加えつぶしながら混ぜる。

  3. 3

    バットに流し入れてラップをし、冷凍庫で1時間冷やす。一度取り出し、よく混ぜて冷凍庫でさらに1時間冷やす。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。

レビュー

3.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • あおば

    バナナの色が変色するのでレモン汁を加えるといいと思います。 豆腐が入ってるのでサッパリした味付けです。 分量通りに作りましたが、なんとなくイマイチな味でした。 砂糖を加えた方がいいかもしれません
  • poco

    自然な甘さで美味しかった。バナナ好きでない夫にはバナナと気付かれましたが、これは美味しいと言っていました。 バナナがどんどん変色してくるので、レモン汁を少し混ぜれば良かったかなと後から思いました。
  • ころたん

    くるみと豆腐が余っていたので作ってみました。 カロリーを抑えてアイスを食べたい人におすすめです。 クルミを小さく砕いた方が食べやすいですね。
  • いちご大福

    くるみ以外のナッツも入れました!! バナナが好きなので すっごく美味しかったです!! ナッツと、クッキーのザクザク感と バナナと豆腐のサッパリ感が最高です!! 色は悪いけど、家族にも好評!(´▽`) 妹におねだりされました(*´ч ` *)

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「豆腐」の基本

「その他のお菓子」の基本

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