DELISH KITCHEN

スタミナ抜群!

肉みそチャーハン

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    649kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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パラパラと炒めたライスと本格な味付けに思わずススム! 肉みそチャーハンならすぐに、簡単につくれます。 暑い季節の夏バテ予防にもオススメです!

材料 【2人分】

  • 豚ひき肉 170g
  • a.ねぎ 40g
  • a.ニンニク 1片
  • a.生姜 1片
  • b.甜麺醤小さじ1
  • b.豆板醤小さじ1/2
  • b.コチュジャン小さじ1/3
  • b.オイスターソース大さじ2
  • b.醤油小さじ1
  • ごはん400g
  • サラダ油大さじ1弱
  • ごま油小さじ1
  • 塩こしょう適量

手順

  1. 1

    bを混ぜ合わせておく

    ポイント

    aも事前にみじん切りにしておきましょう!

  2. 2

    フライパンにサラダ油、ごま油をひき、にんにく、生姜を炒め、ひき肉を加えて塩こしょうをする

  3. 3

    ネギを加えて、全体に火が通ったら(1)を加えて水分をしっかりとばす

  4. 4

    ご飯を加えて手早く混ぜ合わせて完成!

レビュー

-

(1件)

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