DELISH KITCHEN
小松菜とツナの卵炒め

ヘルシーおいしい!

小松菜とツナの卵炒め

4.4
( 717 件)
  • かなよ
    ツナの油切り忘れてそのまま投入しましたがおいしくできました。
    2020/05/29
  • こた
    常備してあるツナ缶で簡単にもう1品出来て助かります😊味付けもシンプルで美味しく頂きました✨
    2022/11/23
  • みこち
    ツナとの相性が抜群。 ツナ缶は油漬けではなく、水煮のほうで作ったらヘルシーに♪ 簡単に美味しく出来ます。 キクラゲを追加して作ってみたら食感が良かった。 調味料も少なめの割に味がしっかり付いているので、お弁当に入れても良いかも。
    2020/09/14
  • 銀嶺
    冷めても美味しい(*´꒳`*) ツナ缶は1缶入れなくても3分の2程度の量でも満足な仕上がりに。油を切らずに作りました。かつお節にタレが染み込むのも美味しいさのポイントなので、かつお節は必ず!
    2020/06/26
  • とも
    美味しい。 砂糖はみりん大さじ1に替えた方が調理はしやすいかも?
    2022/02/19
  • まなみん
    おいしかったです!! 家にかつお節なかったので、入れなかったのですが、入れたら、もっとおいしくなる気がします。
    2023/03/14
  • kazu
    美味しかったです〜👍 かつお節が良い味出してます〜😊
    2021/12/01
  • ぴんくふぇありー
    簡単で美味しい❣️主菜でも良さそうです😊
    2023/04/13
  • ひなっぷー
    簡単でおいしかったです!! 醤油が少ないのでは?と思ったのですが、ツナとおかかでしっかり味付けされ、問題ありませんでした。 小松菜の苦味は全くなく、和風だけどほんのり卵の甘さもあり、子どももペロッと食べてくれました♪ 二人分とありましたが我が家は四人で分けて副菜にしました😊
    2022/11/09
  • JAVAzigg
    ヘルシーで簡単で美味しい上に、満足感が得られます!食べてて思ったのは、ポン酢で味付けするのもすっごく美味しそうだなってこと。 次はポン酢で試してみます(*^^*)
    2022/10/18
  • もえチビママ
    簡単で美味しかった。 材料費も安くいい!
    2022/08/24
  • まき
    簡単でとても美味しかったです。 小松菜が1袋58円だったので躊躇せずに使えました。 かつおぶしがいいアクセントになってます。 また作りたいです!リピします!
    2021/04/11
  • ひか
    味付けはシンプルだけどツナ玉と小松菜 炒めるだけで美味しい! 簡単に出来るのがいいです。
    2023/07/10
  • まるこ
    はじめて作ってみたら、ヘルシーで美味しく栄養価も高いので、すぐに2回リピート^ ^ 小松菜1袋だと、熱を加えるとだいぶ減るので、2袋にしたら他の食材とのバランスがちょうど良く思います(^^) 他の方のコメントを参考に、小松菜を1分蒸した後、水分をなるべく飛ばして、調味料が薄まらないように作りました。 ツナ缶の油は、捨てるのもベタベタになって手間なので、小松菜を炒めるごま油に加えて入れました。 レシピより小松菜が多い分、調味料も少し増やして味を整えました。(私は砂糖はレシピより少し多めが好みです♪) 沢山作ってお弁当用にも冷凍保存しています♫
    2022/09/06
  • かおちゃん
    簡単に出来、ツナの旨味がよく絡んで美味しかったです!
    2021/09/22
  • おきょん
    定番ですね!さつま揚げが少し残ってたのでそれも一緒に入れました!美味しかったです。
    2021/05/07

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