うみゃにゃ。 おはようございます。今日も大好き。 7日朝ご飯は、 めんつゆで簡単、鶏むね肉とネギの親子煮 こちらに載せました。 他には、 昆布の旨味たっぷり、マグロトマトの塩昆布和え こちらに載せました。 ナスと豆腐のお味噌汁です。 ぬか漬けきゅうり、納豆 いただきます。 遅くなってしまい申し訳ございませんでした。

びんちょうまぐろ角切を利用。 ごま油小さじ1/2に減量。 細ねぎ1本✂️カット。 超簡単＆超時短🎶 爽やかで美味しい😻