昆布の旨味たっぷり！
マグロトマトの塩昆布和え
塩昆布を使って簡単に味付けが決まります！ トマトを入れることでさっぱりした副菜に！ パパッと作れる一品です♪
カロリー
112kcal
炭水化物
6.7g
脂質
3.5g
たんぱく質
14.4g
糖質
5.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
マグロは1cm角に切る。トマトは食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに塩昆布、めんつゆ、ごま油を入れて混ぜ、マグロ、トマトを加えてあえる。器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
チロ