昆布の旨味たっぷり！
マグロトマトの塩昆布和え
塩昆布を使って簡単に味付けが決まります！ トマトを入れることでさっぱりした副菜に！ パパッと作れる一品です♪
- 調理時間 約10分
カロリー
112kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
マグロは1cm角に切る。トマトは食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに塩昆布、めんつゆ、ごま油を入れて混ぜ、マグロ、トマトを加えてあえる。器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
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