昆布の旨味たっぷり！
マグロトマトの塩昆布和え
塩昆布を使って簡単に味付けが決まります！ トマトを入れることでさっぱりした副菜に！ パパッと作れる一品です♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
112kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
マグロは1cm角に切る。トマトは食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに、塩昆布、めんつゆ、ごま油を入れて混ぜ合わせ、マグロ、トマトを加える。器に盛り付け、細ねぎを飾って完成。
