めちゃくちゃ美味しかったです。 もち麦50グラムって、最初はちょっと多いかと思いましたが、ぺろっと完食しました！ タンパク質が足りないかなと思いましたので、鶏むね肉のミンチ肉を50グラムくらい、ニンニクと一緒に炒めて入れました。コンソメは、小さじ1入れたほうが味がしっかりします。 卵の黄身を乗せて食べました！これで400kcal以下！ダイエットの強い味方です！リピします。今度は鷹の爪を入れてピリ辛のアクセントをつけてみようかと思います。

初めて作りましたが、簡単にできました。 トマトと玉ねぎのさらっとした中にプチプチのもち麦食感が良いですね。 もう少し食感が欲しいなら、じゃがいもやベーコンなどを加えても良いかなぁと思います。