🌱memo ・ささみ3本、もやしなし ・塩昆布の塩気と旨味がごま油と合う ・すぐできて簡単美味しい

もやしを半分残すのが嫌なのでいつも倍量で作ります。 お酒にもごはんの日にもどっちにも合うので作り置きに便利です。 2歳の子供も大好きでよく食べてくれます。

簡単にできました。 美味しかったです。

胡麻油だけでこんなに美味しい😋塩昆布が一目おいてます‼️

お弁当のお供に 豆苗ともやしをゆでた残り湯で、ビニールにいれた胸肉をほりこんで余熱で火を通しました。 調味料少ないのにちゃんと味がついててグーです。 ナムル系が好きなのでまた作ります〰

簡単！とにかく簡単！そして、野菜嫌いの息子も、ササミが入っているからか、パクパク食べてました。胡麻油の香りも良かったです。 胡麻・・・入れ忘れちゃいました(笑)美味しかったです

レンチンでの火の通りを心配しましたが、大丈夫でした☆塩加減も、ごま油の香りも良く、美味しかったです(*´-`)お弁当にも入れます！

美味しく頂きました。きゅうりから出る水分で水っぽくなるので、ペータータオルに包んで水気を切ってから、食べる直前にあえました。

彩りに人参も入れてみました。 簡単で美味しいです！

簡単で作り置きにいいです！ きゅうりのシャキシャキが 夏の一品にぴったりです。

もやしは入れていません。きゅうりは塩もみ、ササミは塩を入れてレンジ加熱したため、塩昆布は大さじ1とし味はちょうど良かったです。また作りたいです。

きゅうりの切り方を間違えてしまいました😅でも美味しかったです❣️味が薄めなので、もやしの水分はしっかり絞って、きゅうりは塩もみしても良いかも？

手軽に作りたくてきゅうり2本、市販のサラダチキンで作りました。味付けはレシピ通りにしたので少し薄くなるかな？と思いましたが、ごま油が絡んでとても美味しかったです！

おいしかったです。 塩こんぶにすごく合う！

他の材料として下処理しておいたささみが余っていたので、それを使って和え物を作りたくてこのレシピにたどり着きました。もやしはざる付きの耐熱容器でレンチンして熱を通しました。全体的に材料が多かったので、塩昆布多めにしましたが、何だか物足りないお味だったので、ゆずポン酢を入れてみたらとても味が引き締まり、美味しかったです。ゴマは全体的に絡めました。白ゴマと黒ゴマミックスしてます。

ヘルシーでおいしかったです！