大豆が上手に煮えず少し固くなってしまったので、ブレンダーでマッシュにして入れました。2歳の子供が食べる用に柚子胡椒ではなくデミソースをかけたら、普通のハンバーグだと思ったのか喜んで食べてくれました。栄養があってカロリーオフが嬉しいですね。

やさしい味でとても美味しかったです😃💕 お肉だけのハンバーグは若い頃はよく作っていましたが最近は遠ざかってました。ほんのりとした塩味と柚子ごしょう、合いますね😃

大豆を入れることで柔らかい食感に、キャベツを入れることで優しい味わいになっています❣️塩こしょうだけでこんなに美味しくなるとはびっくりです❣️想像を超えた美味しさでした👍

塩コショーだけで充分食べられて、皆の評価は上々！ダイズをたくさん入れたので腹持ちも良かったです

超簡単 ジップロックに全部いれて、混ぜて、手で型作り、説明通りに、焼きました。 肉主体になるおかずなんですが、キャベツ、マメが多く、肉が少なくの、料理を作れて、うれしかったし、肉中心に偏る子供も ハンバーグ？とキャベツに『？？』と思ったのでしょう(笑)具材を説明しても、嫌がらず食べてました。 簡単だし、肉が少ないのに、肉料理を作れるのが、若い男性にも満足度すごくいい。 写真は撮り忘れたのでありません(￣▽￣;)

ひき肉２５０ｇ・パン粉はカップ１/２にして作ってみました。 …というのもカップ１/４が全く分からず…あとで嫁さんに聞いたら私が使ったパン粉はカップ１/２だった…という訳です（笑） ハンバーグのソースは柚子が苦手ですので、ケチャップ・中濃ソース・ウスターソース等で作って食べました。 美味しかったので、また作ってみます。