2回に分けて調理したくない方にオススメの方法です。↓ 適当に切った鶏むね肉に塩胡椒、にんにく、しょうが、片栗粉を混ぜてから、ごま油で焼き色がつくまで焼きました。 市販のニラ入りもやしを1袋投入し、よく炒めたところに調味料を入れ完成。 2回に分けなくても火の通りもバッチリ、照りやトロミもちょうど良く、美味しく出来上がりました。 やはりこのレシピは、油と片栗粉は必須でした。。。（前回は使わず失敗） 夫も「美味しい！」とペロリと完食してくれました。 味もしっかりしているので、ご飯がすすみます。

玉ねぎ先炒め、もやし、ニラ炒め取り出してやりました。肉も柔らかく、美味しい。リピ決定 写真は玉ねぎ無しで、1人前版

もやしにニラ、鶏胸肉となんとリーズナブルな素材。なのにとーっても美味しくてボリュームたっぷり！胸肉も片栗粉のおかげでパサパサ感なくジューシーでした。

お肉柔らかくて、全体的に見た目もいいし、美味しかったし、簡単でした♪

材料取り出すのが面倒になってしまって😅 肉の色が変わってからニラともやしを入れました 特になんなく仕上げられました 肉も固くなることなく美味しくできたと思います

ご飯がすすみ家族も美味しいと言ってくれました。ニンジンとパプリカも加えて彩も鮮やかに目にも美味しいお惣菜ができました。

片栗粉が多すぎたのかとろみが強くなってしまいましたが、美味しかったです。 鶏肉を先に炒めた方が時間はかからないかもしれないです。

むね肉も柔らかく美味しかったです♡

もやしなかったので玉ねぎにした おいしい つぎはもやしでしてみたい

ムネ肉が柔らかくてジューシー、モヤシのシャキシャキ感があり美味しく頂きました

丁度いい味で、むね肉も柔らかくて美味しかった。 (鶏むね肉は230gくらいだった) ニラは1袋入れても良かった気がするけど、そうすると味が薄まるかと思ってやめた。

レバニラが大好きで、参考に作ってみました！ ムネ肉ともやし❣️ 風味はレバニラ！ あっさりで食が進みま〜す！美味しい！ありがとうございます❣️

お肉が柔らかくておいしかったです！

もやしもシャキシャキしていて美味しくできました。

初めて作りましたがとても簡単でお弁当にもいれました。年少の息子が完食して帰ってきてくれたらスタメン入りします！！

先に鶏むね炒めてそこにもやし、ニラ投入、おろしニンニク多め、隠し味にオイスターソース