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    卵がとろける♪

    ビーフシチューオムライス

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    ふわふわの半熟卵にビーフシチューをたっぷりかけていただく、ボリューム満点レシピをご紹介!お好みで仕上げに生クリームをかければおしゃれな一品に♪

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      814kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    • ごはん どんぶり1杯
    • レトルトシチュー(ビーフシチュー) 1袋(200g)
    • 有塩バター 10g
    • パセリ(刻み) 少々
    • ☆卵用
    • 2個
    • 牛乳 大さじ2
    • 塩こしょう 少々
    • 有塩バター 10g

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ボウルにごはん、バター、パセリを入れて混ぜる(バターライス)。

      ポイント

      ごはんはあたたかいものを使いましょう。

    2. 2.

      耐熱容器にレトルトシチューを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで、袋の表示時間通り加熱する。

    3. 3.

      ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩こしょうを加えて混ぜる(卵液)。

    4. 4.

      フライパンにバターを入れて中火で熱し、卵液を流し入れる。菜箸で大きくかき混ぜながら、半熟状になるまで加熱する。

    5. 5.

      器にバターライスを盛り、4の卵をのせ、2をかける。