オクラの粘りでもっちりして、ネバネバ大好き人間にはたまらないです。 形は悪いですがおいしかったです。 最近国産オクラが安いので、また作ります。

簡単に作れて美味しいです！😋オクラの食感が楽しい✨ 鶏むねのひき肉を使いましたが、パサつきもありませんでした。 調味料も全部混ぜ込むので、お皿も汚れにくく、お弁当にもピッタリです！

豚ひき肉（190g）、冷凍の小口切りのオクラ（適当量。たぶん6本分より少ない）を使用しました。☆印の分量は変えてません。 しっかり混ぜたのですが、オクラを入れてからのまとまりが悪かったです。 成形もしにくく、なんとか焼いた後、崩れやすかったです。 オクラは刻んだ方が良かったのかもしれません。 お味はおいしかったです。 追加の調味料も要らず、お弁当に良いと思いました。

オクラを細かく切らず、細い輪切りにしてみました。

簡単にでき、家にあった材料を利用出来たので次回も作りたいです。 塩昆布の塩味が丁度良かった。

娘が「美味しい」と⭐️5個頂きました☺️

よりヘルシーなむね肉ミンチを使いましたが、十分美味しかったです。オクラのネバネバがあるからよりジューシーに感じるのかも！

夏にぴったり