ケチャップ大さじ3は、確かに多過ぎる。これにバター10gはカロリーも動物性脂肪も過多になるので、半量でも十分。レンチンだと、確かにプリッとした食感で、チルドパックのだし巻き卵と同じ感じで、オムレツっていうイメージとは違いますね。

オムライスはとろっとした食感が好き この方法だと　"ブリンッ"と弾力のある感じになってしまい、少し残念💦

レンジでするのは手間がかかる。やはりフライパンで作った方が手早く簡単にでき、しかもおいしいと思う。ケチャップソースもイマイチでした。