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プロ並みの仕上がり!
とろ〜りとろける♪
口の中でとろける♪
271kcal
約15分
#オムレツ
891kcal
約10分
#豚ひき肉
#にんじん
#玉ねぎ
353kcal
#チーズ
175kcal
#ほうれん草
323kcal
443kcal
506kcal
240kcal
#納豆
278kcal
約20分
#キャベツ
222kcal
#豆類
#ねぎ
256kcal
#ツナ缶
#しめじ
#しいたけ
#エリンギ
303kcal
396kcal
約30分
#鶏ひき肉
207kcal
#合いびき肉
184kcal
#パプリカ
#小松菜
280kcal
#マッシュルーム
379kcal
316kcal
341kcal
#ベーコン
-
282kcal
515kcal
286kcal
#じゃがいも
165kcal
#水菜
389kcal
#もやし
#ピーマン
250kcal
#ハム
337kcal
#しらす
386kcal
オムレツ ひき肉
納豆オムレツ
チーズオムレツ