2品で大満足♪
ばくだん丼
5.0
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
納豆、長芋、めかぶといったネバネバ食材をたっぷり使ったばくだん丼のご紹介です。マグロに味付けをするだけなので、簡単に作れて忙しい日にもぴったり♪よく混ぜて食べるのがおすすめです！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
666kcal
炭水化物
97.2g
脂質
14g
たんぱく質
35.4g
糖質
90.8g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
