
たまらない食感!もちもちおやつ5選
作成日: 2026/10/27
もちもち、もっちり。あの食感を、手作りのおやつで。白玉粉と豆腐を生地に混ぜてフライパンで焼くチーズパン、マッシュしたさつまいもでチーズを包んだひとくちボール、電子レンジで作ったぎゅうひでレアチーズを包んだひとくち菓子。全部で5本です。炊飯器で作るあんこ入りのケーキや、豆腐入りのココア蒸しパンもあります。ひと休みの時間に、気になる一品から試してみてください。
※炊飯器調理について
炊飯器の機能や性能は機種によって異なります。
調理の際は、お使いの炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、お作りください。
フライパンで作る! もちもちチーズパン
ホットケーキミックスを使って作るお手軽パンレシピをご紹介します♪白玉粉と豆腐を入れることでもちもちの食感♪とろけるチーズがたまりません。ぜひ温かいうちにお召し上がりください。
調理時間
約50分
カロリー
184kcal
- 炭水化物29.1g
- 脂質4.5g
- たんぱく質5.9g
- 糖質28.5g
- 塩分0.5g
※1個分あたり
手順
1
ポリ袋に白玉粉を入れ、めん棒などで細かくつぶす。
2
ボウルに絹豆腐を入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜ、白玉粉を加えて混ぜる。ホットケーキミックスを加え、ゴムベラで切るように混ぜ、そぼろ状にする。水を加え、ひとまとめになるまで手でこね、8等分にする。
ポイント
豆腐の水切りは不要です。生地がベタつく場合は、ホットケーキミックスを少量ずつ様子を見ながら追加して調整してください。生地が粉っぽくまとまらない場合は、水を少量ずつ追加して調整してください。
3
手にサラダ油(分量外:適量)をぬり、2を丸めて2cmの厚さにのばす。ピザ用チーズを等分にのせて包み、丸める。
4
フライパンにサラダ油をキッチンペーパーで薄くぬり、3をのせる。ふたをしてごく弱火で熱する。15分焼いて裏返し、さらに15分焼く。
ひとくちおやつ♪ さつまいものもちもちボール
さつまいもをマッシュして、もちもち食感のスイーツを作りましょう♪さつまいもの素朴な甘みと、中に包んだチーズの風味がたまりません。
調理時間
約60分
カロリー
66kcal
- 炭水化物10.9g
- 脂質2.1g
- たんぱく質0.8g
- 糖質10.4g
- 塩分0.1g
※1個分あたり
手順
1
《下準備》オーブンは180℃に予熱する。
2
プロセスチーズは12等分にする。
3
さつまいもは皮をむき、一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器にさつまいもを並べ、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをかける。600Wのレンジで4分加熱する。
4
3が熱いうちにさつまいもをつぶし、バターを加えて混ぜる。
5
4に片栗粉、薄力粉、砂糖を加えて混ぜ、牛乳、黒いりごまを加えてひとまとめにする。12等分にする。
ポイント
生地がまとまらない場合は、牛乳を小さじ1ずつ追加して調整してください。逆にベタベタとしてまとまらない場合は、片栗粉を小さじ1/2ずつ追加して調整しましょう。
6
5をまるめて両手でつぶす。中央にプロセスチーズをのせて包み、まるく形をととのえる。これを計12個作る。クッキングシートを敷いた天板に並べる。
7
180℃に予熱したオーブンで20分焼く。
よくある質問
- Q
オーブン以外でも作れますか?
Aオーブン以外でお作りいただくのは難しいレシピでございます。申し訳ございませんがオーブンでぜひお作りください♪
- Q
バターをマーガリンで代用したいのですが、可能ですか?
Aパンや製菓であれば風味や仕上がりに多少差が出ますが、概ね代用可能です。一部代用ができないものもございますので、詳細はこちらをご確認ください。
ぎゅうひで包んで♪ もちもち一口レアチーズ
濃厚なレアチーズをぎゅうひで包みました。モチモチな食感のぎゅうひはレンジで簡単♪ジャムはお好みのものに変えれば、自分好みにアレンジできます。
調理時間
約50分
カロリー
157kcal
- 炭水化物21.5g
- 脂質6.5g
- たんぱく質2.6g
- 糖質21.2g
- 塩分0.1g
※1個分あたり
材料 【8個分】
手順
1
耐熱容器にクリームチーズを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱して混ぜる。滑らかになったらグラニュー糖、ヨーグルト、レモン汁を加えて混ぜる。
ポイント
クリームチーズは単体でレンジ加熱すると、焦げたり発火したりする恐れがあります。一気に加熱せず、短い時間から様子を見て加熱し、足りない場合は少しずつ追加加熱してください。
2
皿にラップを敷き、1を8等分にこんもりとのせて、冷蔵庫で30分ほど冷やし固める。
3
耐熱容器に白玉粉、砂糖、水を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱し、よく混ぜる。
ポイント
透明感がない場合は生の場合があるので再度ラップをして600Wのレンジで1分加熱して混ぜてください。
4
バットに片栗粉をしき、3を出して8等分にし、生地を丸く平らに広げて、真ん中にブルーベリージャム、2をのせて包み、丸く形をととのえる。合計8個作る。
注意事項
・レンジ調理は食材の特性によって発火や破裂といった思わぬ事故につながるリスクがあるため、注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」内にある【電子レンジ調理について】こちらからご確認いただけます。
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
- Q
グラニュー糖は砂糖で代用可能ですか?
A代用は難しいと判断しております。仕上がりに影響がでるためレシピ通り作っていただくことをおすすめいたします。
- Q
レモン汁は入れなくても作れますか?
Aはい、レモン汁は風味付けのためなので、入れなくてもお作りいただけます♪
お手軽♪もちもち♪ あんこ炊飯器ケーキ
もちもち生地とあんこが相性ばっちり♡ オーブンのないご家庭でも作れる! 炊飯器でお手軽和風ケーキ♪
調理時間
約90分
カロリー
440kcal
- 炭水化物51.7g
- 脂質21.4g
- たんぱく質9.1g
- 糖質49g
- 塩分0.4g
※1切れ分あたり(6等分にした場合)
手順
1
ボウルに絹豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、卵、砂糖を加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜ、サラダ油を加えて混ぜてプレーン生地を作る。
ポイント
豆腐の水切りは不要です。
2
別ボウルにプレーン生地の半量、あんこを入れて混ぜてあんこ生地を作る。
3
炊飯器の内側に、サラダ油(分量外)をぬり、あんこ生地、プレーン生地の順に流し入れ、フォークでざっくりと混ぜ、通常通り炊飯する。
4
ボウルの底に氷水を当て、生クリーム、練乳を加えてピンとツノが立つまで泡立ててクリームを作り、ケーキを添える。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
- Q
練乳が無い時は砂糖で代用できますか?
A練乳で作った場合のまったりとした濃厚な味わいとは少し異なってしまいますが、砂糖でも代用いただけます。大さじ2を目安にお好みで調整しながら加えてください。
もっちりおいしい♪ 豆腐ココア蒸しパン
ココアのほろ苦さがアクセントになっておいしい♪豆腐入りのもっちり蒸しパンレシピをご紹介します。フライパンを使ってとっても簡単に作れます。食べ応えがあるのでおやつにはもちろん、朝食にもぴったりです。
調理時間
約40分
カロリー
159kcal
- 炭水化物21.6g
- 脂質6.3g
- たんぱく質3.6g
- 糖質20.7g
- 塩分0.2g
※1個分あたり
材料 【直径6cm×高さ3cmの耐熱シリコンカップ8個分】
手順
1
ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、砂糖、卵を順に加えてその都度よく混ぜる。
ポイント
豆腐の水切りは不要です。
2
豆乳、サラダ油を加えて混ぜ、薄力粉、純ココア、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、粉気がなくなるまでさらに混ぜる。シリコンカップに等分に流し入れる。
3
フライパンにクッキングペーパーを3枚重ねて敷き、2を並べ、シリコンカップの高さ1.5cm程度まで水を注いで中火で加熱する。
ポイント
クッキングペーパーはフライパンの大きさに合わせて準備してください。クッキングペーパーがない時は、ふきんなどを敷いてカップが動かないようにしてください。
4
沸騰したら弱火にし、ふたをして15〜20分蒸す。
ポイント
蒸している間は、水がなくならないよう注意し、必要に応じて水を足してください。竹串を刺して生地がついてこなければ蒸しあがりです。
よくある質問
- Q
ホットケーキミックスでも作れますか?
Aお作りいただけます。薄力粉をホットケーキミックス 150gに変更し、砂糖を大さじ1に減らしてベーキングパウダーを抜いてお作りください。