やみつき！魅惑のスパイスレシピ♪

ライタ

Name: やみつき！魅惑のスパイスレシピ♪ ライタ
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: ヨーグルト[無糖] 250g; トマト 1/2個(100g); きゅうり 1/2本(50g); 塩 小さじ1/4; クミン[パウダー] 少々; チリパウダー 少々; チリパウダー 少々

調理時間
約10分
カロリー
92kcal
費用目安
100円前後

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

本格スパイスカレー＆スパイス活用レシピ

お気に入りに追加

材料【2人分】

ヨーグルト[無糖] 250g
トマト 1/2個(100g)
きゅうり 1/2本(50g)
塩小さじ1/4
☆スパイス
クミン[パウダー]少々
チリパウダー少々
仕上げ用
チリパウダー少々

料理を楽しむにあたって

ライタ

材料 【2人分】

その他のおすすめレシピ

材料【2人分】