ほうれん草は一度茹でてアク抜きをし切りました。残り物のキャベツも入れてます。 残った汁にぽん酢を少し入れて雑炊にし、最後まで美味しく頂きました。

鶏から良い出汁が出て、ヘルシーで美味しい！ ほうれん草が安いときに買って冷凍しておいて、何度も作ってます。

ちぢみほうれん草とストック胸肉と干椎茸入れて 味ぽん無しでも美味しくてからだぽっかぽかに 満腹感アップできてヘルシーメニューです。

12日夕ご飯は、 素材は２つ、鶏むね肉の常夜鍋 こちらに載せました。 他には、 シンプルなおいしさ、豆腐の茶碗蒸し こちらにも載せます。 にんじんのおすまし、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 おかゆは半分くらいにします。申し訳ございません。

片栗粉に塗すことで鶏肉が柔らかく美味しいです。 白だしにしてみましたが全然okです。

ほうれん草だけでなく、いろいろな野菜も入れました。

・にんにく、しょうがを１かけ入れてもおいしい

ほうれん草が安い時に作りました。ヘルシーな鶏胸肉なのでエンドレスで食べました。残った汁でポン酢を加えて雑炊を作りました。

鳥肉ではなく豚肉を使いました。片栗粉でまぶさなかったです｡簡単でつくりやすかったです｡

朝飯で作った美味いよー＼(^o^)／

長く火にかけてたら、ほうれん草溶けちゃうかと思ったけど、そんなことなかったよ 逆にとろとろになって、いい感じ 簡単だし、色々とアレンジできそうだね 今冬中に何回かリピするね、ありがとー

むね肉は片栗粉をまぶしているので火を通しすぎなければ美味しく食せると思いますが、鍋の中の汁が片栗粉でトロみが出て、水気が切れず、ほうれん草のシュウ酸が強かったです。一度茹でて洗ったほうが良いかもしれないです。

シンプルなのに素材の味がでていてとっても美味しゅうございました。

おいしかった。四歳児も食べた。肉も柔らかかった。

DELISH KITCHENのYouTubeで見て作ってみました！ ほうれん草の下茹でをしないにちょっとビビりましたがえぐみとかは感じませんでした 切らなくて良いのも楽！ 鶏肉に完全に火が通る前に止めて予熱調理をしたこともあってか 全然固くならずに柔らかいし 片栗粉のおかげで表面がつるんとしていて美味しかったです

キノコと油揚げも入れて作りました。子どもにも好評でした。