ボリュームたっぷり！
鶏むね肉のてりたま炒め
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- れいネギでは無くいんげん(黒っぽくなってしまいましたがw)を使いました、おそらくネギだとネギの風味も出てネギまタレ的な味がしたと思いますが、美味しく出来ました！ むね肉1枚使ったので全て倍量にして卵は4個で(小さめ)500wのレンジなので様子みて1分40秒、その後30秒足したら炒り卵っぽくなりました！参考になった(0)2022/07/16