市販のルウ45gを使って水350ml、牛乳80mlにして作りました😊 ほっくりとしたカリフラワーと旨味のつまったほうれん草でとても美味しかった‼️ ２回目…スライスしたしいたけを加えました😊味よし❗️彩りよし‼️