DELISH KITCHEN

贅沢ドリンクレシピ♪
フルーツパンチ

4.5

(4件)

調理時間

60

費用目安

800前後

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フルーツの果肉や果汁に、炭酸飲料やシロップを合わせて作る贅沢ドリンク「フルーツパンチ」の作り方をご紹介♪お誕生日など特別な日にぴったりな一品です。

  • カロリー

    78kcal

  • 炭水化物

    20.2g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    19g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6人分】

  • オレンジ1個
  • いちご150g
  • キウイ1個
  • バナナ1本
  • カットパイナップル100g
  • レモン汁大さじ1
  • 砂糖50g
  • 炭酸水[無糖]500cc

手順

  1. 1

    オレンジは皮をむき、果肉を大きめのボウルに取り出す。

  2. 2

    いちごはへたを切り落とし、縦半分に切る。キウイは縦十字に切り、横1cm幅に切る。バナナは1cm幅に切る。

    ポイント

    バナナは時間が経つと変色しやすいので、最後に切りましょう。

  3. 3

    1のボウルに、いちご、キウイ、バナナ、カットパイナップルを加えてざっくりと混ぜる。レモン汁、砂糖を加え、砂糖がなじむまで優しく混ぜる。表面にぴったりと密着するようにラップをする。

    ポイント

    砂糖の量は、お好みで調整してください♪

  4. 4

    冷蔵庫で30分ほど冷やし、炭酸水を注ぐ。

    ポイント

    炭酸水はよく冷やしたものをお使いください。

レビュー

4.5

(4件)
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