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#チーズ
#ツナ缶
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#クリームシチュー
#ビーフシチュー
470kcal
約60分
#えび
498kcal
約30分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
327kcal
約20分
#じゃがいも