DELISH KITCHEN

ほっこり!

ホクホク栗のシチュー

4.6

(3件)
  • 調理時間

    30

  • カロリー

    414kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    39.1g

  • 脂質

    20.2g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 糖質

    36.2g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

栗がホクホク! 旨味がぎゅっとつまった! 心も体もポッカポッカ!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り、ほぐす。玉ねぎは薄切りにする。鶏もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、しめじ、栗を加えてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで弱火で炒め、☆を加えてとろみがでるまで混ぜながら10分ほど煮る。

レビュー

4.6

(3件)
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