DELISH KITCHEN
ごくごく飲める!さっぱりした飲み物のおすすめレシピ5選

ごくごく飲める!さっぱりした飲み物のおすすめレシピ5選

作成日: 2023/07/16

更新日: 2023/08/16

さっぱりしたい時におすすめの飲み物レシピを簡単動画でご紹介。自家製キウイスカッシュや、スイカジュースなどのレシピを5本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「自家製キウイスカッシュ」のレシピ動画

    お家でカフェ気分♡
    自家製キウイスカッシュ

    3.5

    (
    6件
    )

    酸味のあるキウイの入ったさっぱりとした炭酸飲料、自家製キウイスカッシュのご紹介です。お家で一手間かけるだけで、ワンランク上の爽やかなドリンクが楽しめます♪ぜひ1度お試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      42kcal

    • 費用目安

      100前後

    キウイ レモン汁 砂糖 炭酸水[無糖] 氷

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きゅうりんご
      スッキリしていて、夏に飲むと夏休みの勉強がはかどりそう‎
    • よっちゃん
      爽やかで美味しかったです! レモン汁がなかったので リンゴ酢で代用しましたが美味しくできましたv キウイ好きとしては もう少し濃厚なのが飲みたい所です。
    • ねこむすめ
      キウイも炭酸の影響で食べやすくなります。
  • 「スイカジュース」のレシピ動画

    ごくごく飲める!
    スイカジュース

    スイカの美味しさを楽しめるジュースです!ライムの代わりにレモンを絞っても美味しくお召し上がりいただけます♪可愛く盛り付けてくださいね!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      64kcal

    • 費用目安

      400前後

    スイカ ライム

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あり
      すりおろすよりミキサーをまわしてから濾す方が楽でした。種が残ったままミキサーをしても濾すので大丈夫です。大量消費できて助かりました(^^)
    • 時雨
      ジュースにするにあたって種どうしようと悩んだのですが、すりおろすのは目から鱗でした!種は削られることもなく。柔らかいので簡単にすりおろせるし。 5歳と1歳の子どもがスイカそのままだと食べてくれなくてこれならごくごく飲んでくれて助かりました。大量消費にもいいですね。半玉残ってるのでまた作ります。ありがとうございます!
  • 「スポーツドリンク」のレシピ動画

    水分補給に!
    スポーツドリンク

    4.6

    (
    6件
    )

    レモン汁を加えて、さっぱりとした味わいに仕上げました。暑い日の水分補給にオススメです!砂糖の代わりにはちみつを加えてもおいしく召し上がっていただけます!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      29kcal

    • 費用目安

      50以内

    水 砂糖 塩 レモン汁

    • ※コップ1杯分あたり(約200cc)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なゆ
      水500ml 砂糖22.5g 塩1g レモン汁18g で少し適当な半量で作ってみました(*ˊ˘ˋ*) 美味しかったです!
    • ゴジラ博士
      水500ccで作りました。
    • ひーくん
      めっちゃおいしかったです。皆さんもぜひ作ってください。‼️
    • Syou
      砂糖でなくはちみつを使い、水500ccで作りました。美味しいスポーツドリンクが手軽に出来て嬉しいです。
  • 「スイカとトマトのスムージー」のレシピ動画

    フレッシュな味わい!!
    スイカとトマトのスムージー

    スイカとトマトを使い真っ赤な綺麗なスムージに♪暑い日にぴったりの一品ですのでぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      300前後

    スイカ トマト レモン汁 はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アロエとミックスベリーのスムージー」のレシピ動画

    さっぱり飲みやすい!
    アロエとミックスベリーのスムージー

    アロエとミックスベリーを使ったスムージーはいかがですか?冷水を豆乳や牛乳に変えて作るのもおすすめです!食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあるため、食べ過ぎには注意してください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      82kcal

    • 費用目安

      300前後

    アロエベラ ミックスベリー[冷凍] ヨーグルト[無糖] 冷水 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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