DELISH KITCHEN

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    フレッシュな味わい!!

    スイカとトマトのスムージー

    スイカとトマトを使い真っ赤な綺麗なスムージに♪暑い日にぴったりの一品ですのでぜひ作ってみてください!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      69kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • スイカ 200g
    • トマト 1個
    • レモン汁 小さじ2
    • はちみつ 大さじ1/2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      スイカの皮と種を取り除き、食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      トマトは食べやすい大きさに切る。

    3. 3.

      ミキサーにスイカ、トマト、レモン汁、はちみつを入れてなめらかになるまで撹拌する。