DELISH KITCHEN

さっぱり飲みやすい!

アロエとミックスベリーのスムージー

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    82kcal

  • 費用目安

    300前後

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アロエとミックスベリーを使ったスムージーはいかがですか?冷水を豆乳や牛乳に変えて作るのもおすすめです!食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあるため、食べ過ぎには注意してください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アロエベラはきれいに洗い、10cm幅に切る。両側のトゲを切り落とす。まわりの皮をむく。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れて撹拌する。

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