さっぱり飲みやすい!
アロエとミックスベリーのスムージー
調理時間
約60分
カロリー
82kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
アロエとミックスベリーを使ったスムージーはいかがですか?冷水を豆乳や牛乳に変えて作るのもおすすめです!食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあるため、食べ過ぎには注意してください。
手順
1
アロエベラはきれいに洗い、10cm幅に切る。両側のトゲを切り落とす。まわりの皮をむく。食べやすい大きさに切る。
2
ミキサーに全ての材料を入れて撹拌する。
レビュー
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