DELISH KITCHEN
【豚こま×塩麹】漬け込みなしで絶品♪時短ラクうまレシピ3選

【豚こま×塩麹】漬け込みなしで絶品♪時短ラクうまレシピ3選

作成日: 2023/08/06

更新日: 2024/07/26

豚こま切れ肉と塩麹を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。ブロッコリーの塩麹蒸しや豆苗の塩麹炒めなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「白菜と豚こまの塩麹無水鍋」のレシピ動画

    フライパンで作る!
    白菜と豚こまの塩麹無水鍋

    4.6

    (
    18件
    )

    しょうがを入れた体温まる無水鍋を作ります!たっぷり白菜は煮ることで水分が出てかさが減り、たくさん食べられます!塩麹を使って優しい味に仕上げました!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      351kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 白菜 しめじ しょうが(薄切り) ごま油 酒 塩麹 こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ミサル
      簡単に、作れました。今回は、豚バラを使ってみました。
    • かるかんころ
      お肉にも白菜にも味がしみてとてもおいしかったです。
    • なおき
      無水なので炒め煮するうちに白菜と肉の旨味が凝縮されて美味しいですね。塩麹の風味も良かったです。好きなので、生姜どっさり入れてまた作ります。
    • 月のかけら
      味はとても美味しかったんですが、生姜の千切りは食べるときは抜いたほうが好みでした。塩麹と酒でこんなに味がつくのかと驚きでした!!
  • 「ブロッコリーと豚肉の塩麹蒸し」のレシピ動画

    レンジにおまかせ♪
    ブロッコリーと豚肉の塩麹蒸し

    4.1

    (
    14件
    )

    具材を切って、混ぜたらあとはレンジに入れるだけのお任せレシピ!塩麹が野菜と豚肉の旨味を引き出します。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      228kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブロッコリー しめじ 豚こま切れ肉 塩麹 おろしにんにく こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もも
      簡単で優しい味で美味しかったです! 人参などを入れても彩り良くなりそうですね。
    • がーこ
      肉に調味料を揉み込んだ後、できるだけほぐしてからレンジに入れていますが、どうしてもある程度の肉が固まってしまうので、その分がマイナスです。
    • こんにゃく
      余っていた塩麹の使い道として○でした!!
    • もきち
      すごく簡単でした^_^ お肉も切らずにそのままチンして、最後にハサミで切れば包丁も使うことなくできました! ブロッコリーもしめじも冷凍のものを使いましたが、お肉も柔らかくて味もすごい美味しかったです!また作ります!
  • 「豚肉と豆苗の塩麹炒め」のレシピ動画

    味付けも簡単♪
    豚肉と豆苗の塩麹炒め

    4.4

    (
    7件
    )

    豆苗はさっと炒めるだけでいいので忙しい時にもおすすめのレシピです!豚肉の旨みが食欲をそそります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      293kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 豆苗 もやし サラダ油 酒 みりん 塩麹

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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