味付けも簡単♪
豚肉と豆苗の塩麹炒め
豆苗はさっと炒めるだけでいいので忙しい時にもおすすめのレシピです！豚肉の旨みが食欲をそそります。
カロリー
293kcal
炭水化物
8.5g
脂質
18.1g
たんぱく質
19.6g
糖質
6.4g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
豆苗、もやしを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えてさっと炒める。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- シンプル is ベスト😁 ささっと時短で、栄養満点😋 控えめな甘さ辛さなので、具材の量に合わせて、胡椒少々、塩少々で味を調整しました😙
ハチ
美味しかったです(*´ч`*) もやしを1袋入れたので薄味になってしまいました(^^;
たか