味付けも簡単♪
豚肉と豆苗の塩麹炒め
4.4
(7件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
豆苗はさっと炒めるだけでいいので忙しい時にもおすすめのレシピです！豚肉の旨みが食欲をそそります。
カロリー
293kcal
炭水化物
8.5g
脂質
18.1g
たんぱく質
19.6g
糖質
6.4g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
豆苗、もやしを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えてさっと炒める。
レビュー
4.4
(7件)
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