DELISH KITCHEN
トマト缶で簡単一品♪副菜のレシピ4選

トマト缶で簡単一品♪副菜のレシピ4選

作成日: 2023/08/22

更新日: 2023/09/22

トマト缶を使った副菜のレシピを簡単動画でご紹介。カポナータやトマト煮など4本のレシピを紹介していますので、日々の献立にあと一品欲しいときや、おつまみが欲しいときなどにぜひお役立てください。


  • 「定番カポナータ」のレシピ動画

    白ワインビネガーを使って!
    定番カポナータ

    4.5

    (
    10件
    )

    なすと白ワインビネガーを使った定番カポナータを、時短料理でご紹介!バゲットにのせたり、オムレツの具材にしたり、パスタソースにもおすすめ♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      307kcal

    • 費用目安

      600前後

    なす セロリ 黄パプリカ 玉ねぎ にんにく カットトマト缶 白ワインビネガー バジル オリーブオイル 砂糖 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Bookey&Zapper
      いつも倍量で作っています(トマト缶を使い切りたいので)。冷たくてもおいしいので常備菜に重宝しています。 ワインビネガーの代わりに普通のお酢(まろやかめの)を使ったり、人参やズッキーニを入れたりしています。
    • 兼業主夫
      セロリを外して、豚ヒレ肉を加えて、豚のトマト煮みたいにアレンジしてみました。 なす嫌いの子供も残さず食べてくれて美味しかったです。 ワインビネガーがなかったので、米酢で代用しましたが、味の輪郭が引き締まって、仕上げのお酢のパワーに驚きました。
    • ちゃん!
      具材は玉ねぎ、人参、ピーマン、ミックスビーンズで。 冷やしていただきましたが、とても美味しかったです!リピします!
    • アマルフィ大好き
      なすと相性が抜群に良く美味しいです! 多めに作れば保存も効くし良いですね。 簡単に作れるしリピート確定です!
  • 「おからのトマト炒り煮」のレシピ動画

    トマトとおからの相性抜群♪
    おからのトマト炒り煮

    4.0

    (
    5件
    )

    おからの甘みとトマトの酸みは実はよく合います! トマトの水分が良いアクセントに♪ パンの食のときにもぴったりな炒り煮です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      251kcal

    • 費用目安

      300前後

    おからパウダー 玉ねぎ ピーマン ツナ缶(オイル漬け) オリーブ 水 カットトマト缶 酒 砂糖 塩 こしょう

    • ※1人分あたり(2等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • n
      クセになる味です‪٩(*´◒`*)۶ トマトの酸味と、ピーマンのほどよい苦味、玉ねぎの甘みと、ツナの旨みがよくマッチしていてとてもおいしかったです😍 ヘルシーだしリピ決定✨✨✨
    • つかたん
      おから大量消費のため作りましたが これがまあ美味しいこと。 倍量でつくりましたが即日なくなりました。 トマト缶苦手な旦那も美味しいと言ってました😀
  • 「なすのガーリックトマト煮」のレシピ動画

    とろ〜り食感!
    なすのガーリックトマト煮

    4.2

    (
    104件
    )

    なすのおいしさを堪能!シンプルな材料と調味料で作る簡単レシピをご紹介します。副菜としてそのまま食べるのはもちろんですが、パスタのソースにしたり、肉料理の付け合わせにも大活躍♪トマト缶を煮詰めてから野菜を加えることで、トマトの味がギュッと凝縮した濃厚な味わいに仕上がります♪冷やして食べてもおいしいです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      369kcal

    • 費用目安

      300前後

    なす 玉ねぎ にんにく カットトマト缶 塩 オリーブオイル オリーブオイル

    • ※1人分あたり(2等分した場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • el
      トマト缶の酸味を和らげるためトマトペーストは砂糖を小さじ1/2くらい入れて煮込んだ。 ご飯に合います。美味い
    • 彗星
      煮こむだけなので手軽にできました トマトの酸味が気になる方は、コンソメを入れるといいかもしれません
    • のりっしゅ
      皆さん !カレーパウダー追加おすすめです。コンソメとケチャップ入れても 味がぼやけてたので、カレーパウダー入れてみたら 味がしっかりしました。 この手の料理は味がぼやけるのは知ってたので 自分はチキンのお肉もいれて風味を足してしまいました。ごめんなさい! 肉なしでもカレーパウダー イケると思います! 旦那が匂いに飛び付いて来ましたよ
    • しばりん
      ナスが甘くてとても美味しかったです。トマトソースを煮詰めながら、ナスを炒めていくのが大変でした。また、油がかなり飛ぶので、油はね防止網をつかいました。
  • 「じゃがいもとツナのトマト煮」のレシピ動画

    あと1品欲しいときに!
    じゃがいもとツナのトマト煮

    4.0

    (
    3件
    )

    ツナ缶で簡単に旨みアップ!味付けも簡単になります。じゃがいものホクホクの食感がおいしいトマト煮です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      266kcal

    • 費用目安

      400前後

    ツナ缶[水煮] じゃがいも ピーマン 水 カットトマト缶 酒 塩 おろしにんにく オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ルナ
      ピーマンが無かったのでシメジにしました。 じゃがいもはレンチンで7分しておくと柔らかくて美味しい。 ご飯に合う!
    • こりゃす
      野菜が沢山食べられてお腹いっぱいになります!ちょっと味が薄めなのでクレイジーソルトや醤油をたらして食べました!