DELISH KITCHEN

あと1品欲しいときに!

じゃがいもとツナのトマト煮

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    266kcal

  • 費用目安

    400前後

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ツナ缶で簡単に旨みアップ!味付けも簡単になります。じゃがいものホクホクの食感がおいしいトマト煮です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水に5分さらして水気を切る。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、2cmの角切りにする。

  2. 2

    鍋にじゃがいも、水を入れて中火で煮立たせ、ふたをして5分蒸し煮にする。

  3. 3

    ピーマン、ツナ缶、☆を加えてふたをし、5分煮る。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切っておく。

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