15分でメイン完成!簡単炒め
作成日: 2019/11/12
更新日: 2022/10/19
15分でメイン完成!簡単炒めを紹介! キャベツと豚バラのバターポン酢炒め 鶏もやしの春雨炒め 豚バラとアスパラのバター炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ご飯が進む!
キャベツと豚バラのバターポン酢炒め簡単調味料で失敗なし! バターの風味とほんのり酸味が食欲をそそる! あと1品欲しい時にぴったりなお手軽主菜です♪
調理時間
約15分
カロリー
470kcal
費用目安
500円前後
キャベツ 豚バラ薄切り肉 有塩バター ポン酢しょうゆ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- msganseバターの風味が食欲をそそる。 ごはんもビールにも合います。
- katsu残り物野菜と、大葉の千切りを散らしました
- かずポン酢とバターが合っていてとても美味しかったです。
- myキャベツは1/4よりは少なめ、豚バラ肉は100gで、調味料は記載の量にしました。 少し弱めの火で、キャベツの芯に火が通り、肉にしっかり焦げ目がつくまで炒めました。 必要な材料が少なく、工程も簡単で、味もとても美味しかったです! 肉は鶏もも肉でも良いし、野菜はにんじん、長ねぎ、玉ねぎ、しめじ等も合いそうだなと思いました。
ボリューム満点♪
鶏もやしの春雨炒めつるつるっと食べやすい春雨の食感がアクセント! お肉も野菜も一度に沢山食べられるバランス◎レシピ♪ お代わりが止まらない、甘辛味でお箸も進みます。
調理時間
約15分
カロリー
233kcal
費用目安
400円前後
鶏むね肉 もやし 春雨 にんじん 細ねぎ(刻み) ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース おろししょうが 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こりゃす好評でした!四人分のレシピは少ないので嬉しい。もやしを使い切りたかったのでもやしを一袋、春雨を80gに変更して上手く行きました。煮てる時は水分多すぎたか?と思いましたが春雨が全部吸って大丈夫でした。お腹いっぱいになります♪
- mil椎茸と白菜も入れてみました。鶏むねは少し大きいかと思ったけど、薄めに切ってお酒に少し浸けておいたので柔らかく味もしみていました。最後は水分が多めだったので、水溶き片栗粉を入れとろみをつけました。美味しかったです!
- かおちゃん食べ応えがあり、食感の違いも感じられ、味付けも良く美味しかったです!
- みちゃん鶏むね1枚、にんじん1/2本、もやし1/2袋、玉ねぎ1/2こ、春雨30gで作りました。細ねぎはなかったので入れてません。 調味料はレシピ通りで、水だけ200ccに減らしました。 鶏むねは焼く前に塩こしょうを振り、片栗粉をまぶしました。美味しくできました。
切って炒めるだけ!
豚バラとアスパラのバター炒めアスパラと赤パプリカの色合いが綺麗♪お肉を使った炒め料理です!!バター味があとをひくさっとできる一品です!!
調理時間
約15分
カロリー
491kcal
費用目安
600円前後
豚バラ薄切り肉 アスパラ 赤パプリカ サラダ油 酒 しょうゆ 塩こしょう 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あづまるとても美味しくできました! 豚バラとバターなのに意外とさっぱり食べられて良かったです。 パプリカを大ぶりのものを使ったので、アスパラももっと入れても良かったかな。 リピします!
- ぴんくふぇありー工程が簡単でしかも美味しい❣️
- ネネズッキーニ入れてもおいしかったです!
- ヨシユキバターの香りが食欲をそそります! 多めに入れたので👍
ささっと炒めて!
鶏むね肉と豆苗のオーロラ炒め火の通りやすい食材を組み合わせてスピードおかずを作ります。ほろ苦い豆苗とマイルドなオーロラソースの相性が抜群な一品です。
調理時間
約15分
カロリー
323kcal
費用目安
500円前後
鶏むね肉[皮なし] 豆苗 塩こしょう おろしにんにく 片栗粉 サラダ油 ケチャップ マヨネーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 荊姫むね肉柔らかくて豆苗も食べやすくて、美味しかったです。塩コショウはハーブソルトを使いました。最近ハーブソルトにハマってます(^^)
- chae想像以上に美味しく出来ました!ただ、鶏肉を焼いて一度油をきればよかったのですが、そのまま豆苗を炒めて味付けしたので、あつあつできたての時はよかったのですが、冷めたら油っこい感じになってしまいました。
さっと炒めるだけ!
ブロッコリーとしめじのオイスター炒め忙しいときにもおすすめの簡単副菜です!ブロッコリーの緑色がきれいなのでお弁当にもおすすめですよ!
調理時間
約15分
カロリー
96kcal
費用目安
200円前後
ブロッコリー しめじ ごま油 酒 しょうゆ オイスターソース おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- コボたんオイスターの野菜炒めの副菜として作りましたがこちらの方が味しっかりめでした。私としてはこっちの方が好みです。ちなみに私のとんでもない失態によりブロッコリーを買ってくるのを忘れたため冷凍ほうれん草を代役に立てて作りましたが、今度こそ間違いなくブロッコリーで作りたいです。
- でつブロッコリーはレンチンした方が良いかも? 芯も外は捨て中の柔らかい部分乱切りにして使用 しょうが焼きのお肉も入れました。
- mistブロッコリーは冷凍なので切ったのはしめじだけです 工程も少なく作りやすかったです 水分が多いため冷凍ブロッコリーの場合は事前解凍(レンジ・自然解凍)がおすすめです
- りょうこ美味しかったです! 水っぽくなってたから、火を強くして蒸発させました。 そうしないとベチャベチャになります。
さっぱり炒めもの♪
オクラとなすのねぎ塩炒めねぎ塩だれがご飯にぴったりなおかずです♪ボリュームを出したいときは豚バラ肉などを加えても!
調理時間
約10分
カロリー
203kcal
費用目安
300円前後
オクラ なす サラダ油 長ねぎ おろしにんにく ごま油 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Icegrey作りやすくて美味しいです😋 作り方を考えた方に感謝しております。
- 味のり美味しいけど、ネギがフライパンにたくさんついてしまって取るのが面倒だった。みじん切りにする必要があるか不明なので、次回は斜めに薄く切って炒めてみようと思う。
- ゆん主菜というより副菜っぽい感じです。他にコロッケとかのおかずがあり、これもプラスで作ると美味しくいただけると思います。これ単体だけだと少し物足りないかも。
さっと炒めるだけ!
レタスとちくわのピリ辛炒めレタスとちくわを中華風の炒め物に♪ 豆板醤はお好みで量を調節してみてください。 レタスは加熱しすぎずさっと炒めるのがポイント!
調理時間
約5分
カロリー
120kcal
費用目安
100円前後
レタス ちくわ 赤パプリカ ごま油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひつじ材料多かったせいか味薄かったので、もっと調味料増やしてもいけそう!
- たむらさんり初心者でも簡単に出来ました。食べやすいさっぱり味付けです。副菜に丁度よく、レタスを使ったレシピに重宝しそうです。
シャキッと美味しく!
水菜とじゃがいもの明太子炒め忙しい時におすすめ!さっと炒めて簡単にできる副菜です!明太子の味を活かして味付けも簡単♪
調理時間
約10分
カロリー
202kcal
費用目安
200円前後
水菜 じゃがいも 明太子 サラダ油 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。